腸胃上火便秘首先需要調(diào)整飲食習(xí)慣，在平時(shí)可以吃一些清淡容易消化，富含纖維素類的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，還能夠減少腸胃負(fù)擔(dān)，并且注意水分補(bǔ)充，如果不良癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行緩解。

舉措建議

在身體出現(xiàn)不舒服需要就診時(shí)，要提前告知醫(yī)生身體所出現(xiàn)的不良癥狀，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)身體情況采取相應(yīng)方案進(jìn)行治療，如果需要使用到藥物治療時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求定時(shí)定量使用，才能夠起到好的治療效果。