孕晚期一般是可以吃海帶的，海帶中含有碘，碘是合成甲狀腺激素的重要原料，在孕晚期由于孕婦基礎代謝率的增加，甲狀腺激素的消耗也會增加，另外胎兒的生長發(fā)育需要碘的參與，適當?shù)某孕┖?，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

在平時吃任何東西時，都需要養(yǎng)成少吃多餐的習慣，還要豐富多元化，避免過度偏食，以免導致身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。孕后期需要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來了解到胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的健康狀況，如果有異常需及時調(diào)整。