孕晚期吃龍眼可以嗎
2019-12-13
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孕晚期是可以吃龍眼的,但是也要注意不要吃太多的龍眼,因為龍眼雖然具有補血的功效,但很容易會引起內(nèi)熱,如果孕婦吃過多龍眼,很有可能會引起腹部的不適,懷孕期間的飲食是需要營養(yǎng)化為主。
舉措建議
孕后期要適當?shù)倪M行運動,例如瑜伽,散步等,適當?shù)淖鲆恍┻\動也是有利于后期的生產(chǎn),在做運動的時候時間不能夠過長,最好是有家人的陪伴,孕晚期也要避免性生活,預防對子宮造成刺激從而引發(fā)早產(chǎn)的情況。