乳房結節(jié)是可以通過觸診發(fā)現(xiàn)的。在進行觸診檢查的時候，身體要坐直，可以用指腹去觸摸，注意不要用手直接捏乳房部位。如果發(fā)現(xiàn)乳房部位有小的硬塊，則很有可能是乳房結節(jié)，最好及時去醫(yī)院做一下胸部的彩超檢查。

舉措建議

女性如果有比較小的乳房結節(jié)，但沒有引起身體不適的情況下，一般不需要進行特殊治療，平時多注意乳房處的護理，另外要注意避免穿過緊的內(nèi)衣，內(nèi)衣要注意經(jīng)常換洗。日常生活中要有良好的作息和飲食習慣，平時要避免情緒大起大落。