補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)一般可以通過(guò)吃一些水果，蔬菜來(lái)滿(mǎn)足人體的需求。維生素和礦物質(zhì)是人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果缺乏，可能會(huì)影響到寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育?？梢远嘟o寶寶吃一些葡萄，獼猴桃，西蘭花，菠菜，白菜等，盡量不要讓寶寶有挑食的壞習(xí)慣。

舉措建議

要注意觀察寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。另外，要注意適當(dāng)?shù)淖寣殞氉鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的抵抗力和免疫力，減少一些常見(jiàn)疾病的出現(xiàn)。要注意讓寶寶有一個(gè)豐富合理的飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配。