氣血兩虛引起的月經(jīng)量少吃什么
2021-03-22
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氣血兩虛而導致出現(xiàn)月經(jīng)量少,患者平時可以服用補氣和補血的藥物,或者多服用補氣補血的食物,比如黑木耳和紅豆等。患者平時很容易存在乏力和疲勞的情況,可以在醫(yī)生的建議下服用烏雞白鳳丸等中成藥物來治療。
舉措建議
建議患者平時要保持一個良好的情緒狀態(tài),同時要加強做一些體育鍛煉,飲食上加強營養(yǎng)。注意不要過度節(jié)食進行減肥,要養(yǎng)成一個作息規(guī)律的習慣,避免經(jīng)常性的熬夜。另外在月經(jīng)期間女性也要特別注意經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)常換洗內(nèi)褲,并對內(nèi)褲進行殺菌處理。