如果是輕微的乳腺增生，在平時并不需要做特殊治療，但要及時糾正不良的生活習慣，除了要保持充足的睡眠時間以外，也要調(diào)整好心態(tài)，避免精神過度緊張，或者是長時間精神壓力過大，但如果已經(jīng)引起頻繁疼痛時，需要在醫(yī)生的指導下使用藥物進行緩解。

舉措建議

由于乳腺增生也會對身體造成不良影響，導致乳房部位疼痛有腫塊等，所以在平時的預防工作也非常重要，在平時要選擇合適的內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣，還要避免長時間穿束身衣等，以免導致局部血液不循環(huán)。