月經(jīng)量少呈褐色怎么回事
2021-03-23
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月經(jīng)量少呈褐色可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的,其次情緒、環(huán)境、飲食等因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)量少。
注意經(jīng)期衛(wèi)生,及時更換衛(wèi)生巾,避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲,應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,每天用溫水清洗外陰,保持外陰清潔干爽。
舉措建議
建議平時多留意自身的情況,如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量少的現(xiàn)象,應(yīng)該及時去正規(guī)的醫(yī)院就診,配合醫(yī)生對癥治療。
保持良好的心理狀態(tài),避免過分激動和急躁,防止過度疲勞,保證充足的休息時間,堅持每天進行適當(dāng)?shù)倪\動,適量的運動可以增強人體免疫系統(tǒng)。
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