月經(jīng)量比原來(lái)少考慮可能是血虛和瘀血阻滯，血虛和瘀血阻滯會(huì)使經(jīng)脈閉塞，出現(xiàn)月經(jīng)減少。

血虛者一般以補(bǔ)血的方式來(lái)滋養(yǎng)子宮，如果為淤血導(dǎo)致，需要遵醫(yī)囑服用活血化瘀的藥物來(lái)改善，建議去醫(yī)院檢查一下，針對(duì)性來(lái)調(diào)理。

舉措建議

月經(jīng)量少除了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)外，平時(shí)生活中多食用含有植物性雌性激素，或者動(dòng)物性雌性激素的食物，如蜂王漿、豆?jié){、蜂蜜、黑豆等食物，經(jīng)常食用這些食物會(huì)使子宮內(nèi)膜增厚，月經(jīng)量相對(duì)會(huì)增多。

月經(jīng)期注意衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，另外經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。