40歲出現(xiàn)月經(jīng)量很少考慮可能是內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素減少導(dǎo)致月經(jīng)量減少。另外卵巢功能衰退也會造成月經(jīng)量減少。

建議在月經(jīng)來的第二天或第三天，去正規(guī)醫(yī)院抽血檢查性激素六項(xiàng)，根據(jù)檢查結(jié)果針對性來治療，看卵巢功能是否正常。

舉措建議

平時(shí)飲食上可以多食用富含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、雞蛋，豆制品等。也可以適當(dāng)食用一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、紅豆、豬肝，避免食用生冷辛辣的食物。

可以在非經(jīng)期適當(dāng)?shù)脑黾右恍┥眢w鍛煉，保持生活規(guī)律、心情放松。