月經(jīng)量少不干凈的原因
2021-03-26
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月經(jīng)量少一直不干凈,可能是因?yàn)轶w內(nèi)有血瘀導(dǎo)致,另外和性激素水平波動(dòng)也有關(guān)系。
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用行氣止血,健脾利濕的中藥來(lái)調(diào)理,這樣月經(jīng)量少不干凈的這種癥狀就能夠緩解。
如果因?yàn)檠僖?,食療上可以服用山楂紅糖包來(lái)調(diào)理。
舉措建議
平時(shí)的生活中避免食用生冷寒涼的食物,注意外陰部清潔干燥,防止交叉感染和逆行感染。多食用有營(yíng)養(yǎng)的食物,保持心情舒暢。
平時(shí)可以做一些輕柔的運(yùn)動(dòng),如舞蹈、保健操等,有助于促進(jìn)全身的血液循環(huán),消除淤血。
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