如果是輕微肚子疼，可以適當(dāng)喝些溫開水，熱牛奶，還能用暖寶寶貼或者用熱水袋捂住腹部，讓腹部保持溫暖，有利于緩解肚子疼痛，若肚子疼痛較重，已經(jīng)導(dǎo)致出冷汗或者是還伴隨有其他異常，需到醫(yī)院就醫(yī)，在做過相關(guān)檢查后，根據(jù)病因治療。

舉措建議

月經(jīng)期間由于特殊的身體情況，飲食方面要特別注意，要吃一些溫?zé)釋?duì)身體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，避免過多吃寒涼，刺激，油膩的食物，以免對(duì)腸胃造成影響，還需做好保暖工作，要結(jié)合不同天氣情況合理穿衣，防止經(jīng)期感冒。