月經來了是可以進行泡腳的，適當的泡腳比較有利于促進身體的血液循環(huán)，并且在一定程度上可以解乏，晚上睡覺前可以使用溫水來進行泡腳，比較有利于幫助睡眠。在經期的時候盡量避免在泡腳水中添加藥物成分。

舉措建議

在經期時要注意避免太過勞累，每天要保證有比較充足的休息時間，經期如果出現(xiàn)了痛經的癥狀，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，比較有利于緩解痛經。痛經嚴重的情況下可以根據醫(yī)囑使用止疼藥，但是止疼藥一定要避免經常使用，否則容易產生依賴性。