月經來了可以泡腳嗎
2021-04-01
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月經來了是可以進行泡腳的,適當的泡腳比較有利于促進身體的血液循環(huán),并且在一定程度上可以解乏,晚上睡覺前可以使用溫水來進行泡腳,比較有利于幫助睡眠。在經期的時候盡量避免在泡腳水中添加藥物成分。
舉措建議
在經期時要注意避免太過勞累,每天要保證有比較充足的休息時間,經期如果出現(xiàn)了痛經的癥狀,可以使用熱水袋給腹部做熱敷,比較有利于緩解痛經。痛經嚴重的情況下可以根據醫(yī)囑使用止疼藥,但是止疼藥一定要避免經常使用,否則容易產生依賴性。