來月經(jīng)時(shí)肚子痛有血塊的情況，屬于局部淤血的癥狀，當(dāng)來月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)部排泄出現(xiàn)異常，會(huì)使月經(jīng)停留在子宮內(nèi)部的時(shí)間過長(zhǎng)，出現(xiàn)腹痛、血塊等情況。

也可能是由于身體受到寒冷的刺激，寒邪侵襲女性的身體，也會(huì)出現(xiàn)寒凝氣滯的發(fā)生，也會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)期腹部疼痛，伴有血塊。

舉措建議

1.女性在經(jīng)期要忌生冷寒涼刺激的食物，要吃一些偏溫性易消化的食物另外不要喝冷飲、吃冰激凌。

2.放平心態(tài)，不要有太大的壓力，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還要保持心情舒暢。

3.保持個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，使外陰部清潔。