女性痛經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛的情況，也是比較常見的一種癥狀，痛經(jīng)腰痛的現(xiàn)象，可能與經(jīng)期盆腔充血刺激以及盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關(guān)。

出現(xiàn)痛經(jīng)腰痛的情況，可以到醫(yī)院就診，確診病情后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極進(jìn)行對癥治療。

舉措建議

期間可以適當(dāng)?shù)臒岱蠡虬茨磉M(jìn)行緩解，同時也要注意臥床休息，做好腹部保暖，做到勞逸結(jié)合，避免劇烈的運(yùn)動，避免做重體力的勞動，以免加重疼痛的癥狀。

有痛經(jīng)情況的女性要注意月經(jīng)期間的飲食，盡量吃一些溫?zé)崾澄?，忌生冷刺激性食物，忌冷飲冷食?/p>