第1天來(lái)月經(jīng)肚子很痛，要根據(jù)痛經(jīng)的原因來(lái)對(duì)癥處理，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，可通過(guò)改善生活方式和飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)節(jié)，對(duì)于疼痛比較劇烈的女性，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用止痛的藥物緩解癥狀，如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，需要查明原發(fā)疾病對(duì)癥治療。

舉措建議

月經(jīng)期間要做好保暖工作，不要吃生冷刺激性的食物，更不要用冷水洗澡或洗腳，要保持愉快的心情工作，避免過(guò)度勞累，在月經(jīng)期間要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，及時(shí)更換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，不要發(fā)生性生活，可以用熱水袋熱敷腹部，能夠緩解癥狀。