性激素六項(xiàng)檢測(cè)是女性常規(guī)的生殖系統(tǒng)常規(guī)檢查，也是內(nèi)分泌失調(diào)患者常用的檢查方法。

檢查內(nèi)分泌最好在月經(jīng)來(lái)潮后的第3-5天，空腹抽血檢查，可以反應(yīng)卵巢的功能狀態(tài)。但是對(duì)于月經(jīng)長(zhǎng)期不來(lái)潮而且又急于了解檢查結(jié)果的人來(lái)說(shuō)，則隨時(shí)可以檢查。

舉措建議

1.在食物的選擇上葷素搭配，保持飲食多樣化，多吃蔬菜、水果，少吃油膩和刺激性食品。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多參加戶外鍛煉，積極健身，做到勞逸結(jié)合。

3.提高自我控制能力，放松身心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒。