哺乳期生氣有可能會影響奶水，可因?yàn)榍榫w上波動大造成乳汁逐漸減少，還會對健康造成影響，所以也不管是在哺乳期或者是其他時間段要避免長時間生氣，以免對健康造成影響，可通過聽音樂，看電視或者是做運(yùn)動，來舒緩不良情緒。

舉措建議

在哺乳期如果自身健康出現(xiàn)異常，也有可能會影響到寶寶，從而導(dǎo)致寶寶需要暫時停止母乳喂養(yǎng)，要提前做好預(yù)防，如飲食方面避免過多吃些生冷，油膩，刺激性的食物，以免導(dǎo)致寶寶在吃奶后腸胃出現(xiàn)不適，還需做好保暖。