大姨媽肚子疼通常可以通過物理方法改善，比如喝一些紅糖姜水或者是熱毛巾熱敷，但如果改善的不是很明顯，可以遵從醫(yī)生指導(dǎo)服用活血或者是止痛的藥物治療。

大姨媽肚子疼一般屬于正常的生理現(xiàn)象，并且在月經(jīng)期間還會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛或者是腰酸癥狀，部分人會(huì)伴有頭暈和乏力。

舉措建議

平常要避免有不潔的性生活，同時(shí)還要避免性伴侶比較多，以免導(dǎo)致出現(xiàn)性傳播疾病，保持健康的生活習(xí)慣。

日常注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，盡量避免吃些含有激素的食物，以免影響到身體的健康發(fā)育，多吃蔬菜和水果。