月經(jīng)時出現(xiàn)肚子疼，可適當(dāng)吃些溫?zé)岬氖澄?，還能夠通過局部熱敷的方式來幫助緩解，但如果肚子疼痛較重，引起惡心嘔吐或者是臉色蒼白，需及時到醫(yī)院婦科或者是急診科就診，做詳細(xì)檢查明確誘因后針對治療，如藥物治療。

舉措建議

在出現(xiàn)肚子疼時除了要積極治療以外，也需要調(diào)整好精神狀態(tài)，因為如果精神過度緊張，也有可能會加重肚子疼痛的情況，還要做好保暖，要結(jié)合不同天氣情況合理穿衣，防止受涼，還要注意個人衛(wèi)生，要經(jīng)常更換被血液污染的衛(wèi)生巾。