人流后身體比較虛弱，需要在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，術(shù)后可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，魚湯，豆腐等。蛋白質(zhì)是生命物質(zhì)的基礎(chǔ)，對組織細(xì)胞的生長、修復(fù)有重要的作用。人流后還要注意補充鈣鐵等微量元素，做到營養(yǎng)豐富全面。

舉措建議

人流手術(shù)是在宮腔內(nèi)操作，對子宮內(nèi)膜有一定的損害，術(shù)后會有腹痛及陰道出血的情況，女性也要加強(qiáng)護(hù)理，適當(dāng)多休息。出血期間要保持外陰清潔，及時更換衛(wèi)生巾。人流后要遵醫(yī)囑按時復(fù)查，確保流產(chǎn)完全且沒有術(shù)后感染。