沒有痛經(jīng)但出現(xiàn)血塊，有可能是由于宮寒所引起，與子宮內(nèi)膜脫落速度也有密切關(guān)系，通常屬于正常表現(xiàn)，大多是由于月經(jīng)期間食用過多寒涼食物引起，可根據(jù)自身情況進行相關(guān)檢測，排除子宮內(nèi)膜增厚以及子宮肌腺癥等情況。

舉措建議

月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊，可通過調(diào)整不良生活習慣改善，月經(jīng)期間注意保暖有利于預防宮寒的情況產(chǎn)生，飲食方面應注意避免吃太多辛辣寒涼類食物，容易引起血管產(chǎn)生，可適當補充維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白調(diào)理身體，必要時使用藥物調(diào)理身體。