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來(lái)大姨媽如何緩解疼痛

2021-04-14
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來(lái)大姨媽采取以下幾種方法緩解,比如注意腹部保暖,還可適當(dāng)喝些溫水或者是生姜紅糖水,如果疼痛感比較劇烈,則需要遵醫(yī)囑口服止痛藥物,也可選擇激素療法治療。

來(lái)大姨媽疼痛可能是腹部受涼的原因,也有可能是飲食不當(dāng)所致,和精神緊張也有很大的關(guān)系。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)后會(huì)導(dǎo)致身體比較虛弱,還會(huì)伴有腹部疼痛的癥狀,因此要避免吃辛辣和刺激性食物,以免導(dǎo)致子宮痙攣,而影響到經(jīng)血排出,甚至是加重痛經(jīng)。

經(jīng)期還可吃些有助于補(bǔ)氣血的食物,比如紅棗以及動(dòng)物肝臟和阿膠等等。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦科
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