來(lái)大姨媽如何緩解疼痛
2021-04-14
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來(lái)大姨媽采取以下幾種方法緩解,比如注意腹部保暖,還可適當(dāng)喝些溫水或者是生姜紅糖水,如果疼痛感比較劇烈,則需要遵醫(yī)囑口服止痛藥物,也可選擇激素療法治療。
來(lái)大姨媽疼痛可能是腹部受涼的原因,也有可能是飲食不當(dāng)所致,和精神緊張也有很大的關(guān)系。
舉措建議
在來(lái)月經(jīng)后會(huì)導(dǎo)致身體比較虛弱,還會(huì)伴有腹部疼痛的癥狀,因此要避免吃辛辣和刺激性食物,以免導(dǎo)致子宮痙攣,而影響到經(jīng)血排出,甚至是加重痛經(jīng)。
經(jīng)期還可吃些有助于補(bǔ)氣血的食物,比如紅棗以及動(dòng)物肝臟和阿膠等等。
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