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復合維生素和維生素b2的區(qū)別

2021-04-15
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復合維生素包括維生素B2,因為維生素B2屬于維生素B類的一種,含包括維生素A,維生素D,維生素E,維生素C,葉酸,乏酸等多種維生素。維生素B2則屬于單一的維生素,又稱核黃素,是水溶性維生素,是人體中不可缺少的維生素,能夠保護皮膚粘膜以及皮脂腺的功能。

舉措建議

維生素對于人體正常機能代謝和身體健康有著非常重要的作用,但并不建議隨意到藥店購買補充,以免在身體不缺少時額外補充對身體造成負擔,需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查,在明確身體缺少哪種后再針對性補充。

張秋實
張秋實主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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