復合維生素為一大類維生素的聚合，比如復合維生素B包含了維生素B1、維生素B2、維生素B6以及維生素B12等，普通維生素一般只含一種類別的維生素，價格相對于復合維生素更加便宜，對于一般人群保健可以選用復合維生素或一般維生素均可。

舉措建議

建議日常生活保健中使用復合維生素或者普通維生素均可，對于因出現(xiàn)口腔潰瘍、腳氣病等相關維生素缺乏癥狀者應遵醫(yī)囑選用對應的維生素B1或維生素B2治療，而不應僅使用復合維生素，在生活中均衡膳食可有效預防維生素缺乏癥的出現(xiàn)。