產(chǎn)后免疫力下降容易感冒，首先要提前做好預(yù)防工作，在早上和晚上溫度降低以后，要及時增加衣物，防止衣物單薄，受涼以后引起感冒，另外還需結(jié)合個人恢復(fù)情況，適當(dāng)鍛煉身體來提高身體機能，還要保持充足的睡眠時間，避免過度熬夜，防止身體機能下降。

舉措建議

在生產(chǎn)以后產(chǎn)婦身體會比較虛弱，所以在這期間需要做好護理工作，能減少不良疾病發(fā)生，飲食方面也要給予營養(yǎng)食物補充，由于活動量會大大減少，所以要結(jié)合個人情況適當(dāng)增加用餐次數(shù)，避免一次進食過多。