女性在來月經(jīng)的時候，盆腔會充血，很多都會有下腹部不適的情況，一般都是比較輕微的。

如果腹痛很嚴重，有可能是疾病引起的，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔的炎癥、以及盆腔的血管迂曲、盆腔腫物等等都會引起經(jīng)期的腹痛的情況。建議最好是到醫(yī)院去檢查，查明病因，對癥治療。

舉措建議

1.在腹痛的時候，可以用熱水袋熱敷腹部，也可以喝些紅糖姜水，對緩解疼痛都是有效果的。

2.容易腹痛的女性，生冷的食物最好不要吃。

3.平時要注意對腹部的保暖，特別是在經(jīng)期。經(jīng)期也要注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。