產(chǎn)后子宮恢復需要6～8周時間。

女性分娩時子宮的重量約有1kg，子宮有籃球大小，形狀圓而且硬，女性分娩后一周，子宮會縮小到約妊娠12周左右，在產(chǎn)后十天，子宮會縮小到骨盆腔內，腹部檢查捫及不到子宮底，產(chǎn)后六周左右子宮會恢復到非孕期的大小重量，大約為50克。

舉措建議

1.為了促進產(chǎn)后子宮修復，女性產(chǎn)后要注意休息，要避免長時間下蹲和站立，要避免屏氣等增加腹壓的動作。

2.女性產(chǎn)后如果有盆底功能受損，建議盡快進行盆底功能的治療，要抓住產(chǎn)后一年的時間，因為產(chǎn)后一年是盆底功能最佳恢復期。