痛經(jīng)一般需要根據(jù)痛經(jīng)的原因，來對癥治療。有的痛經(jīng)可以根治，但有的痛經(jīng)只能緩解痛經(jīng)，較為常見的是原發(fā)性痛經(jīng)跟繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)是因為宮腔內(nèi)經(jīng)血通而不暢而導致的腹痛，可以采用熱敷或輕柔腹部來緩解痛經(jīng)的癥狀，不過只能減輕痛經(jīng)的癥狀。繼發(fā)性痛經(jīng)，一般是由于子宮腺肌病引起的痛經(jīng)。

舉措建議

1、保持良好的飲食習慣，在月經(jīng)來臨之前，應盡量少吃冷飲，多喝溫開水。

2、避免經(jīng)常加班，不要劇烈運動，要不然會因為身體氣血損耗而引起痛經(jīng)。

3、在平時可以適當?shù)纳⒉交蜃鲨べぃ刻毂３殖渥愕乃摺?/p>