抑郁癥患者如果出現(xiàn)了頭暈的問題，可以咨詢醫(yī)生后，服用一些合適的藥物幫助緩解。另外建議抑郁癥患者深呼吸幾次，幫助改善頭暈癥狀，除此之外，也可以臥床休息，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，不要讓自己長期都緊張焦慮或者煩躁。

舉措建議

建議抑郁癥患者培養(yǎng)一個自己的興趣愛好，在自己情緒低落或者心情焦慮煩躁的時候，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，從而幫助改善病情。同時，抑郁癥患者也可以前往一些正規(guī)的醫(yī)院，進行合適的按摩，按摩可以幫助抑郁癥患者疏解肝氣郁結(jié)的問題，具有調(diào)節(jié)抑郁癥病情的作用。