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哺乳期氣血不足怎么補

2021-04-23
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哺乳期出現(xiàn)氣血不足,可以在飲食方面吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物,可以吃些蘿卜燉牛肉,排骨,豆腐,鯽魚湯,老母雞湯,也可以吃些大棗,桂圓,嬰兒等食物,如果氣血不足癥狀較重,則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來調(diào)理身體。

舉措建議

在出現(xiàn)氣血不足時會導(dǎo)致四肢發(fā)冷,精神萎靡不振,渾身無力,頭暈耳鳴,面色萎黃,無光澤等,導(dǎo)致氣血不足的原因,有可能是因為飲食不當(dāng),消化功能減弱,或者是在生產(chǎn)時出血量過多,經(jīng)期出血量過多等原因所引起,需治療原發(fā)病。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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