母乳很稀，有可能是寶媽在飲食方面攝取的蛋白質(zhì)，脂肪類(lèi)食物不足所引起的，可適當(dāng)喝些魚(yú)湯，雞湯，羊肉湯等富含高蛋白，高脂肪類(lèi)的食物，來(lái)補(bǔ)充身體，另外如果女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致某種激素過(guò)高或是過(guò)低，也可導(dǎo)致母乳變稀。

舉措建議

如果是剛母乳喂養(yǎng)乳汁很稀，一般無(wú)需過(guò)于緊張，在適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物以后，乳汁就會(huì)變得逐漸濃稠，在讓寶寶吃奶之前，也要做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，要將乳頭和雙手清潔干凈，喂過(guò)奶后也要觀察乳房?jī)?nèi)是否有殘留的奶水，如果有奶水也需排出。