女生出現(xiàn)痛經的情況可以通過藥物或者是飲食來調理。

痛經嚴重的時候可以在醫(yī)囑下適量的服用藥物，來起到止痛的效果，但是不要長期服用避免產生依賴性，對身體造成傷害。還可以通過適量的喝些紅糖姜茶，來促進血液循環(huán)，對于痛經的情況可以緩解。

舉措建議

月經期間不要喝濃茶或者是喝咖啡，會對身體產生刺激加重痛經的情況。

在出現(xiàn)痛經的時候可以通過按摩或者是熱敷的方式來促進身體的代謝，也能起到輔助的效果，而且在月經期間不能吃生冷的食物。