痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是子宮附件都是正常的，只是普通來例假肚子疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)是病理性的，比如盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌腺癥等都可引發(fā)痛經(jīng)。要明確是哪一種痛經(jīng)，對(duì)癥治療才有效。

舉措建議

建議做個(gè)檢查，明確病因。如果檢查出有哪方面疾病，積極配合醫(yī)生治療。如果都沒問題，平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，不要過于勞累，注意保暖。也可以喝熱水緩解不適，進(jìn)行熱敷、泡腳等方式促進(jìn)全身血液循環(huán)。保持放松的心情，不要焦慮、緊張。