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輕度抑郁癥嚴(yán)重嗎

2021-04-25
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輕度抑郁癥并不是很?chē)?yán)重,一般在進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理后,可以達(dá)到治愈的狀態(tài)。

抑郁癥根據(jù)發(fā)生情況可以分為輕度,中度和重度。一般輕度抑郁癥會(huì)表現(xiàn)出抑郁的癥狀,但是有分辨自己出現(xiàn)抑郁的情況,而且還會(huì)有求醫(yī)的欲望。

舉措建議

出現(xiàn)輕度的抑郁癥,可以多通過(guò)日常生活來(lái)進(jìn)行改善。若是效果不明顯的話,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,及時(shí)進(jìn)行藥物治療,并配合心理治療的方法。

平時(shí)生活中,還要保持樂(lè)觀的心態(tài),多參加一些娛樂(lè)活動(dòng),嘗試與人多進(jìn)行溝通或交流。

胡號(hào)應(yīng)
胡號(hào)應(yīng)主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
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