引產(chǎn)后脹奶一般在3~7天可自行退奶，在脹奶的過程中會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛感，此時(shí)可以使用熱毛巾熱敷以后對(duì)局部進(jìn)行按摩，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物外敷，或者是通過內(nèi)服藥物來幫助回奶，從而減少脹奶時(shí)所引起的不適感。

舉措建議

在脹奶時(shí)要選擇寬松的內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣，以免導(dǎo)致局部血液不循環(huán)或者是加重奶水流出的現(xiàn)象，飲食方面也要避免過多吃湯水類的食物，可適當(dāng)吃些肉類，蛋類，豆制品，蔬菜等，來補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但要少吃多餐。