在斷奶期間是容易出現(xiàn)漲奶情況的，一般3~7天就會回奶，如果漲奶比較嚴重的話，可以將奶水稍微的擠出一些，但是不要完全擠出。

斷奶的時候可以根據(jù)醫(yī)囑口服維生素b6，平時注意飲食，不要吃刺激性的食物，也要少吃湯水類的食物。

舉措建議

斷奶期間最好吃一些清淡易消化的食物，平時穿合適的文胸，不要穿緊身的衣服，不要經(jīng)常去刺激乳房。

平時女性要保證有足夠的休息時間，不要長時間熬夜，可以適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，轉(zhuǎn)移注意力。