產(chǎn)后氣血虛引起奶水少，可在飲食方面給予營養(yǎng)食物補(bǔ)充，可以吃些豆腐鯽魚湯，冬瓜排骨湯，黃豆豬蹄湯，銀耳蓮子湯，還要吃到這些新鮮的蔬菜，來補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，必要時(shí)也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來調(diào)理身體。

舉措建議

如果出現(xiàn)奶水少，在平時(shí)也要讓寶寶多吸吮乳房，有利于促進(jìn)乳汁更多分泌，讓寶寶吃奶時(shí)，也需要提前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，如使用干凈的溫毛巾，將雙手和乳頭擦拭干凈以后，再讓寶寶吃奶，吃奶的過程中也需要多留意寶寶身體變化。