可以在醫(yī)生的安排下使用針對性的藥物治療，同時應(yīng)該積極的調(diào)整自己的心態(tài)，避免過度勞累，保證充足的休息與睡眠時間。

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)主要是由于月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)引起的，繼發(fā)性痛經(jīng)則經(jīng)常因子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起。

舉措建議

痛經(jīng)發(fā)生的時候可以在下腹部放上發(fā)熱貼或者用熱水袋捂住腹部，通過局部熱敷的方式來緩解疼痛。

戒煙戒酒，增加高蛋白食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、香蕉、胡蘿卜等，補(bǔ)充充足的維生素。