有沒有痛經快速止痛的辦法
2020-07-29
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如果要快速緩解痛經的話,可以通過腹部的熱敷來緩解疼痛,通過腹部熱敷可以促進經血的排出。尤其是對于一些宮寒導致的痛經有比較明顯的效果。另外也可以多喝一些紅糖水來緩解癥狀,但是如果痛經比較嚴重的話,可能需要在醫(yī)生的指導下使用止疼藥。
舉措建議
在日常生活當中要注意做好一些護理措施,尤其要注意做好保暖措施,避免著涼??梢赃M行一些舒緩的運動,但避免進行劇烈運動。經期注意飲食調整,盡量不要吃過于辛辣刺激的食物,也不要吃過多生冷的食物,多吃溫熱的食物,多吃清淡的食物。
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