生完寶寶以后肚子需要多久恢復，還是需要根據(jù)自己的身體素質來決定的，如果身體比較健康，恢復的比較快，肚子可以在42天以后就能恢復正常。但大部分女性需要更多的時間來恢復，大概時間為三個月到半年甚至更久。

舉措建議

產(chǎn)后如果想要盡快的恢復自己的身材，需要嚴格控制自己的飲食，每天少吃多餐，保持食物多元化， 而且還要適當?shù)倪M行運動，可以做產(chǎn)后瑜伽，能夠促進身體的恢復，也有利于控制體重，在身體沒有完全恢復好之前，盡量不要進行劇烈運動。