應(yīng)該立即去正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的藥物治療，同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鐵豐富的食物，比如豬肝、豬血、黑木耳等，防止缺鐵性貧血的發(fā)生。

月經(jīng)一個(gè)月不?？紤]是黃體萎縮不全、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病引起的。

舉措建議

月經(jīng)期間避免從事重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，保持心情舒暢，避免過(guò)度精神刺激。

注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛奶、雞肉等，多食新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充充足的維生素。