姨媽第一天來是黑色一般是宮寒的原因。

出現(xiàn)宮寒可能和腎虛的有關，也不排除是氣血瘀滯所造成的，同時也與飲食不合理有關，比如經(jīng)常吃生冷的食物，比如棒棒冰、雪糕等食物，就容易導致血液循環(huán)過慢而出現(xiàn)黑色的月經(jīng)，需要及時前往醫(yī)院進行檢查來幫助治療。

舉措建議

如果確診是宮寒的原因，平時可在醫(yī)囑下通過服用藥物或者采取艾灸的方式來治療，有利于盡快改善病情。

日常在經(jīng)期要做好保暖工作，不能穿的過少，也不能吃過冷的食物，以免受寒而導致月經(jīng)是黑色。