輕度抑郁癥大概需要1到2個月的時間才能好，但具體的時間也是不確定的， 因為每個人治療的方式不同和個人的情況不同，所以恢復的時間也是有一定的區(qū)別。

如果是輕度的抑郁癥通常需要積極的配合醫(yī)生服用抗抑郁的藥物進行治療，而且也可以通過心理疏導的方式來緩解，一般在兩個月的時間就能夠恢復。

舉措建議

如果病情比較嚴重，沒有及時的采取相應(yīng)的治療措施，可能恢復的時間會稍微長一些，大概需要3到6個月左右的時間才能夠治好。

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免精神過度緊張，而且還要加強營養(yǎng)，可以增加蛋白質(zhì)的攝入。