輕度抑郁癥的治療時(shí)長(zhǎng)是無(wú)法確定的。因?yàn)橐椿颊叩木唧w情況來(lái)定，輕度的抑郁癥比較好治，患者一定要及早規(guī)范性的治療，越早治療效果越好。

舉措建議

建議患者一定要調(diào)整好自己的心情，因?yàn)檩p度抑郁癥是一種心理障礙疾病，它往往也會(huì)給患者的精神上和身體上帶來(lái)雙重危害，一定要有積極向上的心態(tài)和戰(zhàn)勝疾病的自信心存在，最好去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)。

注意在平時(shí)的日常生活中，一定要保證足夠的睡眠，不要使自己的壓力處于一個(gè)緊繃的狀態(tài)當(dāng)中，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。