剖宮產(chǎn)后腰疼是怎么回事
2021-05-08
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可能是因?yàn)槠蕦m產(chǎn)術(shù)后哺乳時(shí)比較勞累,如果不注意休息,或者長(zhǎng)期勞累,可能會(huì)引起腰疼,另外哺乳時(shí)坐姿或者懷抱寶寶的方式不正確,導(dǎo)致體內(nèi)血液無(wú)法正常循環(huán),此時(shí)腹部贅肉增加,嚴(yán)重的情況下會(huì)引起腰疼。
如果疼痛比較嚴(yán)重,建議注意腰部保暖,可以用熱水袋暖敷腰部。
舉措建議
產(chǎn)后可以多食用含鈣高的食物,如牛奶、小米粥、雞蛋、骨頭湯、蝦皮等食物,有助于避免因?yàn)槿扁}引起的產(chǎn)后腰痛。
剖腹產(chǎn)后要注意身體保暖,頭部、腰部、關(guān)節(jié)等部位應(yīng)該做好保暖,避免受寒引起月子病。