出現(xiàn)飛蚊癥要注意多休息，不要長時間過度用眼，還要避免抽煙喝酒，飲食上可以適當?shù)亩喑砸恍┚S生素含量豐富的食物，適當?shù)亩鄶z入一些葉黃素等營養(yǎng)素。

飛蚊癥主要分為生理性和病理性兩種，生理性的飛蚊癥多與年齡有關系，病理性的飛蚊癥一般是疾病引起的。

舉措建議

建議查出飛蚊癥后，不要有太大的心理壓力，多注意放松心情，保持良好的心態(tài)，避免情緒大起大落。

平時還要多注意保暖，避免受涼，不要用力的咳嗽，打噴嚏。避免在不洗手的情況下，過度的去揉搓眼睛，還要注意多休息，盡量不要熬夜。