得了飛蚊癥后，平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度用眼，還要多注意眼部的衛(wèi)生保健，避免在不洗手的情況下，過(guò)度的去揉搓眼睛。

飛蚊癥主要會(huì)表現(xiàn)出眼前有小黑影在飄動(dòng)，尤其是在看白色明亮的背景時(shí)要更明顯一些。

舉措建議

建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?yīng)季的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)臄z取一些魚(yú)肝油，葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素。

盡量減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，用眼一段時(shí)間后可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒁幌?，或者是閉眼做一下眼保健操，積極的防控近視，定期復(fù)查。