子宮有淤血，通常是宮頸黏連引起的，吃太多生冷含量的食物，也會導致淤血過多排出困難。

可在醫(yī)生指導下服用益母草或者新生化顆粒，能夠活血化瘀，還可以促進子宮的收縮，使淤血能夠較為順暢的排出，必要時可結合西藥口服。

舉措建議

1.如果是宮頸黏連引起的，檢查后可做宮腔鏡的分離手術，術后注意定期復查。

2.如無生育計劃，應做好避孕措施，防止頻繁人流對子宮造成大的傷害。

3.經期前后不要頻繁吃生冷或者刺激性大的食物，也不宜吃過熱的食物，飲食要有規(guī)律。