通常產(chǎn)后判斷母乳的質(zhì)量需要觀察新生兒吃奶的反應(yīng)，如果產(chǎn)婦產(chǎn)后母乳質(zhì)量較好，一般新生兒吃過(guò)奶后會(huì)安穩(wěn)的睡覺(jué)。若產(chǎn)后母乳質(zhì)量不好，新生兒的睡眠狀態(tài)會(huì)受到影響，還會(huì)引起新生兒哭鬧。同時(shí)產(chǎn)婦也可以對(duì)新生兒的體重變化來(lái)判斷母乳質(zhì)量，如果新生兒的體重增長(zhǎng)不正常則可能代表著母乳質(zhì)量不好。

舉措建議

產(chǎn)后判斷母乳質(zhì)量可以從新生兒的吃奶反應(yīng)以及體重變化來(lái)判斷，建議產(chǎn)婦在生產(chǎn)后要保證自身的營(yíng)養(yǎng)，可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)，平時(shí)要保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度緊張以及悲傷、憤怒等情緒，能夠有效防止母乳質(zhì)量不好的發(fā)生。